三里屯幼儿园开展“触探经络·智享健康”中医刮痧体验活动

为关爱教职工身心健康，涵养中医养生文化。近日，三里屯幼儿园工会开展了“触探经络·智享健康”现代刮痧理疗与中医养生体验活动。

活动特邀医学博士、主治医师张昶担任主讲。张大夫以通俗易懂的语言，将中医经络理论与教职工常见的肩颈疲劳问题相结合，系统讲解了刮痧的调理逻辑与操作禁忌，内容扎实，极具实用性。随后的实操环节，他亲自示范肩颈、背部等部位的规范手法与力度控制，强调“酸胀不痛”为核心标准。

全体会员两人一组，在古乐环绕中沉浸式体验，张大夫巡回指导，学习氛围热烈而专注。互动环节，大家围绕“出痧颜色解读”“居家操作要点”等踊跃提问，均得到张大夫的细致解答。

本次活动将中医智慧与教职工健康需求精准对接，让大家在亲身体验中有效舒缓了工作压力，掌握了实用刮痧技巧，传递了健康生活、快乐工作的积极理念。

来源：三里屯幼儿园