你可曾想过，如果被蒙住双眼一辈子只能困在家中的方寸之间，生活会是什么样?
其实，这是很多视障朋友正在面对的世界。TA们失去的，不仅是双眼的光明，更是户外的风、朋友并肩的欢笑和本该滚烫的生活。
为了让更多视障朋友扩大生活边界，奔赴心中热爱。5月21日下午，由朝阳区新时代文明实践中心办公室、朝阳区宣传文化中心、奥运村街道新时代文明实践所、国奥村社区新时代文明实践站联合主办的“助力盲友奔跑？点亮社区温情”助盲跑志愿者培训活动在奥运村街道国奥村社区开展。40余名辖区志愿者、热心居民齐聚一堂，用认真与热忱，学习如何成为视障朋友的“眼睛”，让奔跑不再有边界。
干货满满宝藏讲师拆解助盲要点
没有枯燥的宣讲，没有生硬的流程，这场培训从一开始就拉满了暖心氛围——现场播放助盲跑宣传视频，每一个志愿者搀扶视障朋友奔跑的瞬间，都让在场的人忍不住心头一暖。
为了让志愿者们实现科学助盲，给视障群体提供更精准、更具实操性的日常帮助，本次培训特别邀请了全国助盲跑志愿者培训推广者宋海峰老师及专业助教团队，开启了一场“理论+实操”的深度教学。
来自万科星园社区的宋海峰老师，是“一束光助盲跑”培训中心的创始人。在过去的10年里，他曾和众多志愿者一起，默默陪伴了 600多位视障跑者冲向终点。他也因此荣获了 2025北京榜样“提名人物”。
十余年的经验，让助盲不再只有冰冷的体系。理论讲解时，老师们没有堆砌专业术语，而是结合真实实践案例，告诉大家：助盲跑从来不是“牵着跑”那么简单，它是一座桥，一头连着视障朋友对户外的向往，一头连着志愿者的善意与责任；是一束光，帮视障朋友打破黑暗的局限，重拾奔向生活的勇气，也让志愿者在付出中学会换位思考，收获成长与感动。
讲解后，讲师团还解读了《助盲跑志愿者手册》，将服务礼仪、陪同技巧、应急避险及沟通方式等专业细节悉数传授，夯实了大家的服务功底。
沉浸体验蒙眼奔跑读懂信任重量
活动现场最让人动容的，当属户外沉浸式体验环节!志愿者们分组配合，一人戴上眼罩，模拟视障朋友的出行状态；一人手持绑带，轻轻连接对方的手腕，化身“引路人”，在跑道上并肩前行。
从最初的小心翼翼、忐忑试探，到慢慢放下戒备、信任彼此；从偶尔的踉跄不稳，到默契的步伐同步，一句句“慢一点，前面平坦”“左边有台阶，抬脚走”的温柔提醒，一声声同步的脚步声，成了现场最暖人的旋律。当摘下眼罩的那一刻，不少志愿者感慨：“原来蒙着眼走一小段路都这么不容易，更别说奔跑了，以后一定要更用心地做好助盲服务。”
结业认证定格助盲温暖约定
体验结束后，大家踊跃分享自己的感悟，言语里满是收获与坚定：“不仅学会了助盲跑的技巧，更明白了‘信任交付’这四个字的重量。”“以后有这样的志愿服务，我一定第一个报名。”
活动最后，讲师为每一位参训志愿者颁发了培训证书，并记录下这一温暖的时刻。当快门按下，温暖的约定便从此定格——一张证书，不仅是一份认可，更是一份责任，一份守护视障朋友的承诺。
一场培训，传递一份温暖；一次学习，凝聚一份力量。一次助盲跑志愿者培训，提升了志愿者们专业的助残服务能力，也让“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，在社区的每一个角落传递。
未来，奥运村街道还会持续聚焦特殊群体需求，开展更多暖心志愿服务，让每一份善意都能被看见，让每一个生命都能被温柔以待，让文明实践之光照亮每一个角落，让爱与温暖在奥运村蔓延。